勤務時間中の中間休み時間に、 15分目を閉じて脳を休める「サムライナップ」のお願いです。

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【概要】

　県民の皆さんは、日々の業務が積み上がり、
また、長時間の画面直視により、
　心を休める時間が不足しているようです。
大量の視覚情報は、脳を疲れさせるようです。

　人により勤務形態は様々ですが、
勤務時間中の、中間休み時間に画面から離れて、
　目を閉じて、サムライナップで脳を休めます。
　(ナップ ベッドに入らない短時間睡眠)

　できれば、スマホを活用して、
ASMR動画などを、
　サウンドのみイヤホン、ヘッドホンで聴取します。

　サムライナップのロゴ入りアイマスクを配付して、
両目をふさいで頂きます。

　現場ワーカーの方が、
仕事前にラジオ体操をするように、
　サムライナップを、
県内の事業所さんで努力義務にしましょう。

【提案に至った現状、課題、背景等】

いつも、画面に向き合っていると、
気づかないううちに、疲労がたまるようです。

　経済・社会生活の不安定化、将来への不安から、
他人の都合を許さない、許せない人が増えているようです。

　皆んなで同調しないと許されないというのは、
闇の深い問題です。

　良心的な理由でも、
休むことが許されない日本社会ですが、
　可能なところで、一歩を踏み出しましょう。